気持ちの落ちこみ

　こんにちは。

気持ちが落ちこむことが多い みつです。

気持ちの落ちこみは私にとって大きな悩みの1つです。

過去から現在に至るまで常に悩まされています。

気持ちが落ちこむのはなぜでしょう？

私なりの答えは『心のバランスを保つため』です。

心のバランスを保つことは、身体の不調を防ぐことにながります。

すなわち私たちは身体の不調を防ぐために気持ちが落ちこむのです。

気持ちが落ちこむのはあなただけではありません。

感情を持つ人間共通のことです。

気持ちが落ちこむのは心のバランスを保つためだから仕方がないと思って過ごしましょう。

イラストを書いてみたので、よかったらご覧ください↓

〈イラスト図解〉